Spa & Wellness

Seans w saunie suchej odbywa się w temperaturze około 100o Celsjusza, bardzo niska wilgotność powietrza wynosi około 10%. Pobyt w saunie oczyszcza ciało z toksyn, poprawia krążenie i zwiększa odporność na wszelkie choroby.

Seans w saunie suchej rozpoczynamy od najniższej ławki, w zależności od samopoczucia możesz stopniowo przesiadać się na wyższe stopnie. Optymalny czas jednorazowego pobytu w saunie wynosi 10-15 minut. Po tym czasie należy schłodzić ciało (zawsze od stóp i dłoni w kierunku serca). Następnym krokiem jest około 15 minutowy odpoczynek w wypoczywalni SPA. Optymalnie pełny relaks w strefie saun powinien zawierać 3 seanse (ogrzewanie-schładzanie-odpoczynek).

Ręczniki oraz szlafroki można odpłatnie wypożyczyć w recepcji hotelowej

Kąpiel w łaźni parowej odbywa się w temperaturze od 35 do 55o Celsjusza, wilgotność powietrza kształtuje się powyżej 80%. W łaźni parowej panuje niższa temperatura niż w saunie suchej, dzięki temu można w niej przebywać dłużej. Seans w łaźni parowej wspomaga oczyszczanie organizmu, przyspiesza wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn. Para wodna wnika głęboko w skórę oraz ją nawilża. Aby ubogacić pobyt w łaźni, można zaaplikować na skórę okład (np. z kredy lub dyni) lub peeling (np. kawowy lub solny).

Optymalny czas jednorazowego pobytu w łaźni wynosi około 10-15 minut. Po tym czasie należy schłodzić ciało (zawsze od stóp i dłoni w kierunku serca). Następnym krokiem jest około 15 minutowy odpoczynek w wypoczywalni SPA. Optymalnie pełny relaks w strefie saun powinien zawierać 3 seanse (ogrzewanie-schładzanie-odpoczynek).

Ręczniki oraz szlafroki można odpłatnie wypożyczyć w recepcji hotelowej.

Nasza strefa relaksu to kameralne miejsce do wyciszenia i odpoczynku. Wygodne leżaki, stoły do masażu, łóżka wodne, wanny z hydromasażem i sauny to esencja głębokiej rewitalizacji i wypoczynku. Wszystko to w bardzo intymnej i kameralnej strefie.